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その悩みは、未来の反対側ですか?

この世のすべては陰陽で出来ている。

本日もお目通し下さり誠に有り難うございます。

えみちゃん先生こと京都のロックな霊媒師えみこです。

本日5/8(月)はオンラインにて、ご予約承ります。

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○5/8(月)の更新記事はこちら○

GWが終わりました、最終日の昨日京都はちょっとした嵐になり

夜には一時災害対策本部が設置されました。被災地への雨の影響も

気になります、どうか二次災害など起きませんよう、お祈り致します。

連休最終日は定休日に当たりまして。珍しくお籠もりしようと決めて

いたので、朝から好きなことをして、まったり過ごしました。

結果、一日終わってみたら終日キッチンにいました。この家で一番

気に入っている場所がキッチンらしい。うん、判る気がする笑。

 

神奈川時代から、一時持ち家だった時期も含め、多分人生初の

お気に入りのキッチンがある家に住んでいます。「家」という

ものに変なこだわりがあって、住んでみたい家を転々とする癖が

あるようで、だからこそ、賃貸は割と都合がいいのですが。

家賃の関係もあり、古い家ばかり住み続け、移り続けてきました。

とはいえ、住居は割と長く住む傾向があり、入居時にお気に入りを

探すようにしています。いまのお家はお付き合いのある不動産屋さん

のお薦めでしたが、1年過ぎてようやく前の方の気配が抜けた気が

しています。(ある意味訳あり感のあるお家に住んでいる)

 

お休みの日に、一日キッチンで何かを作って食べて、一休みして

また作って、それを夜まで繰り返した日。楽しかった。ここは、

いったいどのくらい暮らしていられるかなぁ。次に越すときも

チョイスの中心はキッチンになりそうだな、うん。

朝ドラじゃないけれど「好き」は、一つの才能なんだろうと

思うのです。好きなものがあるほど才能がある、であるなら

えみこは結構才能持ちかも知れない笑。

○いまの不満は、未来の裏返しになっていますか?○

誰だって好きに囲まれた生活がしたいです。でも、いまの不満は

きちんと行きたい未来の裏返しになっていますか?

想像力と思考のお稽古でよく目にするのは、気に入らない現実が

未来とは関係ないところで止まっているパターン。ものごとは基本

表裏一体、であるなら、いまの気に入らない現実が望む未来の真裏に

あるか見てみたらいいと思うのです。真裏にあるなら、ジャンプ

ポイントを探し出して、めんこのようにひっくり返したらいい。

(いまの世代って「メンコ」判るのか?)めんこが判らなければ

ホットケーキでも何でもいいんだけれど笑。とにかく表裏一体なら

それを返せば望む現実が手に入る。至ってシンプルなお話。

 

しかし、これまで見てきたケースは、だいたい気に入らない現実の

理由が「表も裏も気に入らないから」という人が多かった。

結局望む未来が明確じゃないんですよね。そこが明確じゃないって

ことは表の世界が決まっていない。決まっていないから裏も表もない。

じゃあどうしてるか、イメージしやすいものを想像している。それ即ち

「こうはなりたくない」という未来だったりする。その真裏にあるのは

「最悪の事態が回避された現実」、ということは、いまの現実は貴方の

理想通り、というお話。「こんなの望んでない!」とか申されましても

脳の言語的にはそうなのだから仕方ない。結構そんなケースがある。

 

○恐れは見やすく、喜びは見づらい○

人間とはおかしな生き物で、幸せを望んでいるくせに

幸福を思い描くことには変な罪悪感があり、その一方で

最悪の事態を想像するのは結構なんなく出来たりする。

たまにレアケースとして、最悪の事態を考えたらもう

動けなくなるから「大丈夫、なんとかなる」という逆

洗脳(人生を悪化させる思い込み)で乗り切っている

方もいらっしゃる。結果はどちらも同じで現実がやがて

膠着して動かなくなる。そらそうです、恐怖政治を行う

脳には報酬が行かないので、やがて脳が栄養失調になる。

そう、脳は報酬を得ないと働いてくれないのです。

 

脳の報酬として知られるのはドーパミンという内分泌物です。

神経伝達機能を司るドーパミン、上手に取得するとやる気や

幸福感が増しますが、反対に度を超すとギャンブルや過食等

その人を破滅させるような方向へ導いてしまうと言われています。

このドーパミンの過剰な作用を抑えるのが幸福ホルモン「セロトニン」。

そのセロトニンの90%は腸で作られ、脳で生成されるのはわずか

2%。腸脳相関デトックス(旧腸活)などでもお伝えしていますが、

腸内環境がよくない、または恐怖心が強いとドーパミンが

アドレナリン(戦闘ホルモン)化してしまい、臨戦態勢が切れないのかな、

と個人的には思っています。

 

メンタルに作用する四つのホルモンがありますが、その出し方は

以下の通り。

①ドーパミン(やる気、幸福感の元)

何かに夢中になると出る。

②アドレナリン(戦闘ホルモン)

緊張や興奮、恐怖、恐れで出る。

③セロトニン(幸福ホルモン)

腸で作られる。食生活に鍵があり、肉や魚、卵や乳製品、

大豆食品に含まれるタンパク質セロトニンの原料となる

食材を取ることが重要。運動や太陽光でも分泌量を増やせる。

④オキシトシン(幸福ホルモン)

主にスキンシップで出る。他者への信頼を回復するために

重要な役割を果たす。スキンシップは人間以外にも動物との

触れあいなどでもいい。スキンシップ以外では映画に感動して

涙したり、家族団らんの時間を楽しんだり、気の置けない友達と

食事したり語り合った時にも出る。

 

人は嫌なことの方がイメージしやすい生き物です、なぜなら危険

回避のために最悪の事態を想像することは容易いから。それが

講じると起こりもしない未来を想い不安に駆られたりします。

この症状を抑えるには上記四つのホルモンの適正な分泌が重要な

意味を持ってくる、とも言えるでしょう。

 

さて、貴方は正しく想像できていますか?

いまの気に入らない現実は、きちんと望む未来の裏側に

なっていますか?

 

 

 

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