レジリエンス部で、心の修復力を高めよう。

＼不屈のマインドを整え、行動できる自分に／

【月額3,000-から】継続できる学びと対話の習慣。

「なかなか継続できない」「情報に振り回されて疲れる」
そんなあなたへ。脳科学×対話で“折れない心”を整える月額型の学び場です。

• マインドを整える「自習室」
• テーマを深める「お話会」
• 日常に落とし込む「シェア会」
• 見逃しにも安心な「アーカイブ配信」

“頑張りすぎない人こそ、継続できる”工夫が満載。

基本的に自習室、お話会とも入退出自由。カメラ、マイクのオンオフも自由です。

【1】自習室（週1回・30分）
脳科学に基づいた問いかけを通じて、自分の内側を深掘り。少人数制で、安心して思考を整える時間です。

【2】お話会（月2回・30〜45分）
今の時代を生きるためのテーマに沿って、話を深める講座形式。→ 例：「情報革命」「居場所」「思考」など

【3】シェア会（15〜30分）

自習室やお話会のあと、参加者全員で感じたことを分かち合う時間。基本的にひとり1回は発言タイムがあります。

声出しできない方はチャットルームでの発言で大丈夫、発言をパスもできます。皆と共有することで一人では気づけない“視点”が広がります。

【4】アーカイブ対応
参加できない日や時間帯も、動画で後日視聴できます。

・お話会 月2回 参加可

・自習室すべて参加OK（事前申し込み推奨）

※アーカイブ希望の方は事前申し込み必須

・主宰者惠美子の15分無料コンサル 1回付（事前予約制）

②トライプラン（月額1,500-）

・お話会 月1回 参加可、2回目は一般聴講としてご参加頂けます。

・自習室は事前予約必須（定員あり）

・アーカイブ視聴不可

・主宰者惠美子のコンサルが事前申込で1回15min500-でご利用頂けます。

※各コースとも更新早割ございます。

③ドロップイン（単発参加）
・お話会：1,500-（前日まで申込）／2,000-（当日）
・自習室：800-（前日まで申込）／1,000-（当日）
・見学（アーカイブ参加）：900-

👉 初めての方はトライからのお試し参加がおすすめです！

【お支払い方法】

銀行振り込みまたはPAYPAYにて承ります。事務手数料＋300-でクレジット決済も可能です。

1.プランを選ぶ（チャレンジ / トライ / ドロップイン）
2.予約フォームからコース・支払い方法を選択
3.事前に送られる開催情報を見て、参加希望日に予約。記載URLよりZoomで参加
4.都合の悪い日、復習用にアーカイブ視聴（該当プランの方）可。

5.必要に応じて個別相談・3ヶ月ごとの更新継続（更新早割あり）

A. いいえ、カメラのオンオフ、マイクのオンオフは自由です。入退出も自由、自発的に学んで頂く場となります。

Q. どれくらいの頻度で参加できますか？
A. 自習室は毎週1回開室しています、月4回の計算です。各回定員制を設けてはいますが、事前予約を頂ければ

　チャレンジシップの方は毎回各日に参加可能。トライの方は予約が取れないときは参加不可となります。

　お話会はトライの方は月1回まで無料、チャレンジシップの方はアーカイブ含めすべてご受講頂けます。

Q. オンラインだけでも大丈夫ですか？
A. すべてZoomでの開催となります。25年夏から地域ごとのオフ会を開催予定です。アーカイブ配信もあります。

★自分の芯を育てるここだけの場所★

レジリエンス部は継続しやすく、安心して学べる月額型共同体タイプのコミュニティです。